简单地动动手指，

就可以调理全身？

其中奥妙，今天尝试尽量简单地跟大家讲解，

希望给大家带来启发及帮助。

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我们立正，手贴身，趴在地上，

身前接触地的是【地】，

后背向天的是【天】，

中间侧面是【人】。

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地，主吃的东西，跟胃肠相关。

关联的是，最前面两个手指：

拇指与食指，

分别通向【地部经络】：肺经、大肠经。

所以关于胃肠，

消化代谢的问题，

还有身形体型的问题，

就以这两个手指（拇指、食指）为主。

还可以激发阳气、排病，

早上起来多疏通，

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而【天部经络】心、小肠、膀胱、肾，

是哪个手指通呢？

小指！（直连心经、小肠经）

小手指，小脚趾都是。

通天。

通天，外感，

与外界的感觉感知有关，

让我们的头脑更加地清醒通透。

所以经常动一动小指，

都有助于更聪慧一点，

智慧与天相连。

还有中间的两个手指：

中指、无名指，

就通向【人部经络】：

（心包、三焦、胆、肝）

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心包经从中指出去，

在的无名指与三焦经相连，

使我们的气机的和顺。

其实【人】就在天地之间，

天地之间的连接，

就是靠气机的和顺，

气机的交感。

【人部】经络一失调，气不顺，

那全身的内分泌也失调，

跟天地的连接也不顺了……

现代人，“气郁”非常常见：

上热下寒，

气不顺，经常心慌，胸闷憋气

气也下不去，经常动气、发脾气……

经常心烦气郁、气机失调的朋友，

就多动动中间中指、无名指。

有助于排出烦郁、顺气。

手指的天、地、人奥义简解

所以大家看看，

自己偏向哪类问题多。

是【地部】，跟胃肠饮食相关的？

还是【天部】，跟外在感应相关的？

或是【人部】，跟气机和顺相关的？

【地部】的，就前面的拇指、食指为主，早上多动；

【天部】的，就后面的小指为主，中午、下午多动；

【人部】的，就中间的中指、无名指为主，晚上多动。

会有直接作用，挺微妙。

人法地，地法天，天法道，道法自然。

一切都顺应自然，

自在和顺。

天地人和，

精气神和。

感谢大家！

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